口腔ケアの重要性

口腔状態と全身の健康は密接な関係があることは、いくつもの研究で証明されています。

歯を失うと、口腔機能は低下し、噛む、飲み込むなどの動作が難しくなり、日常生活に置いても様々な問題が生じます。

また、口腔ケアを行い口の健康を守るということは、発熱、肺炎、認知症、インフルエンザなど様々な病気の予防効果があります。

そして、自分の歯でおいしく食べらるということは、心の喜びでもあり、QOL（生活の質）向上にも繋がっています。

つまり、ご自分の歯をできるだけ残すように努めたり、入れ歯の調整をきちんと行い、いつまでも自分で食べられることは、元気で健康でいられる時間が長くなるということです。

口腔は健康の入り口であり、唯一人の手でお手入れができる臓器でもあります。

どなたでも、寿命が尽きるまで健康上のトラブルを避け、幸せにすごしたいと願うのではないかと思います。

大切な家族や友人とおいしく食べられる、楽しく話せることで笑顔になり、心身共に健康で豊かな毎日を送るために、口腔ケアはとても大切です。

口腔ケアの種類

歯垢（プラーク）や歯石の除去、舌の清掃、入れ歯の清掃などを行うことで口の中を清潔に保ち、むし歯、歯周病、誤嚥性肺炎などの病気を予防することが目的です。

口の中や口周りのマッサージ、飲み込む力を鍛えるトレーニングやリハビリを行うことで食べる、話す、表情をつくるといった口の働きの維持・回復を目指します。

口腔ケアを行うことで、

などの様々なメリットが期待されます。

お口周りの健康を維持することは、健康的な生活を送るために非常に重要です。